Kényelmes, nem túl bő edzőruhát javaslunk, amelyben szabadon tudsz mozogni.
Ha van, hozz csúszásgátlós zoknit, de az órák mezítláb is végezhetők.
Érdemes innivalót is hozni, illetve törölközőt, ha zuhanyozni szeretnél.
A foglalásodat az óra kezdete előtt minimum 24 órával tudod lemondani a Motibro rendszerben, a „Foglalásaim” menüpont alatt.
24 órán belüli lemondás esetén az óra díja felszámításra kerül.
Az órák 50 percesek, az edzések között 10 perc szünet van, ezért kérjük, hogy legfeljebb 5–10 perccel korábban érkezz.
Igen 🙂
Kezdők számára külön beginner órák is elérhetők, ahol az alapokra, a helyes kivitelezésre és a kontrollált mozgásra helyezzük a hangsúlyt.
Kérjük, hogy az órákon csak megfelelő egészségi állapotban vegyél részt.
Csoportos órák nem ajánlottak például:
Ilyen esetekben mindenképp szakorvos és/vagy gyógytornász szakember felkeresését javasoljuk.
Természetesen!
A pilates nemtől függetlenül mindenkinek szuper mozgásforma.
Igen, a stúdióban öltöző és zuhanyzó is rendelkezésre áll.
Az épület főbejáratán belépve a portaszolgálat segíti a bejutást. Ezt követően lifttel vagy lépcsőn tudsz feljutni az első emeletre. Ide felérve bal oldalon rögtön megtalálod a stúdiót.
Az épület mellett a Földváry utcában, illetve a környező utcákban van lehetőség parkolásra, ami a környéken ingyenes.